flocon d'avoine

Voici une recette de smoothie sympa que j'ai trouvé sur le site d'améliore ta santé. Elle faisait partie dans l'article de ces boissons contre la fatigue psychologique. Je pense qu'on en a tous besoin parfois! :D Pour voir les effets, il faut biensur en boire régulièrement... C'est très facile (surtout quand on a un super blender qui va bien comme moi) et en plus c'est bon! ;);) INGREDIENTS 2 bananes bien mûres. 3/4 CaS de flocons d'avoine. Un yaourt grec. Quelques cl de lait de chèvre ou d'amande. 2 CaS de miel Un peu... [Lire la suite]